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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito

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Come rompere il ghiaccio e approcciare gli sconosciuti

relazioni - 04/01/23

Molti di voi si chiederanno come fanno alcune persone ad avere abilità sociali apparentemente straordinarie.

Ossessioni, guida ed economia: la perdita di controllo

generale - 31/12/22

Quante volte ti sei trovato di fronte a una situazione fuori controllo e hai tentato di intervenire per risolverla?

4 modi per superare il senso di solitudine

generale - 30/12/22

Tutti sanno cosa vuol dire sentirsi soli, anche se non tutti sanno esattamente come gestirlo.

10 consigli per migliorare la tua autostima

generale - 29/12/22

L'autostima è una componente importante della personalità, che ti aiuta a sentirti sicuro di te stesso e delle tue capacità.

La trappola dell'investitore in amore

relazioni - 28/12/22

Un fenomeno che vediamo spesso accadere nelle coppie: la trappola dell'investitore.

7 modi per gestire lo stress quotidiano

generale - 23/12/22

Lo stress ti affligge, sembra difficile sfuggire alle pressioni degli impegni di ogni giorno: lavoro, famiglia, il traffico, il tizio che demolisce i tuoi post sui social media, la bolletta della luce... una lista che non finisce mai.

Traumi, terapia ed EMDR: è necessario sapere se c'è stato un trauma?

psicoterapia - 14/12/22

Molti credono che i problemi psicologici dipendano sempre da un trauma, che i bambini siano creature perfette e immacolate, e che qualsiasi malfunzionamento nella vita emotiva o nel modo di sentire e pensare sia causato dai traumi. Magari risalenti all'età infantile.

Detesti il tuo lavoro? Fai così

lavoro - 19/10/22

Domanda frequente: faccio un lavoro che odio. Cosa o come devo fare?

Tristezza e depressione: perché non sono la stessa cosa?

depressione - 05/10/22

La confusione che spesso si fa sulle definizioni in psicologia è notevole.

Terapia di coppia: ci facciamo del male, però ci amiamo

relazioni - 08/09/22

Coppie litigiosissime, non vanno d'accordo su nulla. Non perdono occasione per rinfacciarsi quanto l'altro sia causa della propria infelicità. Non hanno vita sessuale, non escono più neanche per una pizza.

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Messaggio ai depressi: la mutabilità dell'umore

Messaggio ai depressi.

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Ma se penso cose brutte, non le rendo più probabili?

Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte dai pazienti ansiosi è: "Dottore, ma se io faccio quello che lei mi sta...

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Terapie ipnotiche e non ipnotiche: quali differenze?

Se stai cercando uno psicoterapeuta, è possibile che ti stia domandando di quale orientamento sceglierlo, del tipo di terapia...

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