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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (2022)

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Rapporto di coppia: risorsa o stampella?

relazioni - 28/08/22

L'essere umano, si sa, è un animale sociale. Non solo tendi a creare legami stretti con le altre persone, ma lo fai perché l'affiliazione è un bisogno fondamentale. Non per tutti allo stesso modo, certo, ma in generale è così.

È vero che tutti hanno bisogno di psicoterapia?

psicoterapia - 25/08/22

A intervalli regolari mi capita di imbattermi nello scritto di qualche collega che sostiene che tutti avremmo bisogno di psicoterapia.

Come controllarsi: emozioni e sensazioni sono consigli, non obblighi

generale - 23/08/22

L'altro giorno una ragazza mi dice che è ancora persa dietro a un vecchio amore di alcuni anni prima. Ancora "flippata", si diceva negli anni 80.

Mi sento in colpa per qualcosa che ho fatto, dovrei parlagliene?

relazioni - 19/08/22

Facciamo un esempio, tratto da un caso reale. Supponiamo che tu sia un ragazzo. Hai conosciuto in una chat una ragazza che ti piace e inizi a frequentarla.

Come sviluppare negli altri la fiducia nelle proprie capacità

lavoro - 13/08/22

Probabilmente avrai sentito parlare anche tu di quell'esperimento in cui in una scuola fu detto alle insegnanti che alcuni bambini, scelti in realtà a caso, avevano ottenuto ottimi punteggi a un test d'intelligenza (che non era vero).

Come cambiare la realtà cambiando i ricordi

generale - 08/08/22

Se chiedi a un ingegnere o un muratore: "Che cos'è la realtà?", ti diranno che è quella tangibile, solida, quella che puoi toccare e vedere.

Cuore e ipocondria: fa male allenarlo?

psicoterapia - 30/07/22

L'ipocondria può avere vari organi bersaglio. Uno dei più gettonati da chi soffre di questo disturbo è il cuore.

Dismorfofobia e capri espiatori: come prendere una pillola rossa tendente al nero

psicoterapia - 26/07/22

L'etimologia, cioè l'origine delle parole che ne dovrebbe spiegare il significato, molte volte ci azzecca. Ma a volte toppa clamorosamente.

Come riaffermare il ruolo e l'importanza delle tue relazioni

relazioni - 22/07/22

Ogni relazione, per quanto bella e soddisfacente, prima o poi crea problemi. E occorre stare pronti e all'erta per prevenirli e gestirli nel migliore dei modi quando si presentano.

Perché mi rendo disponibile, ma nessuno se ne accorge?

relazioni - 20/07/22

Vai a una festa o a un ritrovo per conoscere persone e ti comporti in modo aperto e disponibile. Metti su un leggero sorriso, gironzoli intorno con il bicchiere in mano.

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Messaggio ai depressi.

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Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte dai pazienti ansiosi è: "Dottore, ma se io faccio quello che lei mi sta...

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Se stai cercando uno psicoterapeuta, è possibile che ti stia domandando di quale orientamento sceglierlo, del tipo di terapia...

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