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Psicologo Online | Blog di Giuseppe Santonocito (2023)

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Inutile soffrire due volte

generale - 10/03/23

"Inutile soffrire due volte" (sembra un film di 007).

Paura di essere gay: piacere o disgusto? Nevrosi autoindotte

sessualità - 03/03/23

Nel video di alcune settimane fa, "Paura di essere gay e ansia da prestazione distorcono i desideri" ho parlato di come, quando soffri della paura di essere gay e ti metti alla prova, ad esempio guardando video porno gay oppure guardando uomini attraenti, non riesci più a capire se provi piacere, interesse, disgusto oppure repulsione.

10 modi per migliorare la tua comunicazione con gli altri

comunicazione - 01/03/23

Comunicare è come giocare a palla: se tu e l'altro non giocate con la stessa palla, la comunicazione non funziona. Ecco 10 modi per migliorare la tua comunicazione con gli altri.

Il lato oscuro del self-help

formazione - 22/02/23

Ti sei mai chiesto perché, nonostante i libri che hai letto su come migliorarti, tutti i corsi fatti, e dopo aver provato tante strategie e nuove abitudini consigliate dagli esperti del self-help, non ottieni i risultati che vorresti?

Ho paura di essere gay: identificazione o possesso?

sessualità - 11/02/23

Dopo il discreto successo dei due precedenti video, "Hai paura di essere gay? Come smettere di ossessionarti" e "Paura di essere gay e ansia da prestazione distorcono i desideri", che puoi trovare facilmente usando la barra di ricerca dal mio canale, ecco un altro video di chiarimento sulla stessa paura.

Come capire se qualcuno ti lascerà

relazioni - 27/01/23

Intendiamoci: una delle cose che non vale la pena chiedersi spesso è se lui o lei ti lascerà.

6 modi per trovare la tua missione di vita

lavoro - 25/01/23

Astronauta o pompiere? Missionario o soldato delle forze speciali? Oppure ceramista?

Che cos'è la dissonanza cognitiva (per davvero)

generale - 11/01/23

Allora, finalmente un video completo sulla dissonanza cognitiva, un argomento citato quasi sempre a sproposito.

5 passi per superare la paura di parlare in pubblico

comunicazione - 09/01/23

Parlare in pubblico non è diverso dal sostenere un esame orale, solo che invece di rispondere ad alcune domande, devi fare un discorso intero!

Come superare gli attacchi di panico

psicoterapia - 06/01/23

Se hai mai avuto sintomi come questi, probabilmente hai avuto un attacco di panico:

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Messaggio ai depressi: la mutabilità dell'umore

Messaggio ai depressi.

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Ma se penso cose brutte, non le rendo più probabili?

Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte dai pazienti ansiosi è: "Dottore, ma se io faccio quello che lei mi sta...

psicoterapia 04/10/23
Terapie ipnotiche e non ipnotiche: quali differenze?

Se stai cercando uno psicoterapeuta, è possibile che ti stia domandando di quale orientamento sceglierlo, del tipo di terapia...

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