Disturbo da alimentazione incontrollata: il cibo come rifugio silenzioso

alimentazione - 13/07/25

C'è un momento in cui la fame non è più un segnale fisico, ma un richiamo emotivo, un vuoto che sembra potersi colmare solo con quantità spropositate di cibo, consumato in fretta, spesso di nascosto, accompagnato da un senso di perdita di controllo. Non c'è vomito autoindotto o compensazioni estreme, ma solo il peso della vergogna, del senso di colpa e del disagio fisico dopo l'ingestione.

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Vomiting: un piacere compulsivo e nascosto

alimentazione - 13/07/25

In un universo dove il rapporto con il cibo è spesso teso, esiste una dinamica che va oltre la semplice paura di ingrassare o il tentativo di compensare un'abbuffata. Parliamo del vomiting, un disturbo che si differenzia nettamente dalla più conosciuta bulimia nervosa per una peculiarità inquietante: il vomito autoindotto non è solo un "rimedio" per il senso di colpa, ma si trasforma in una compulsione basata sul piacere. Quella che può iniziare come una strategia di controllo del peso, si evolve in un rituale segreto, un atto sempre più ricercato, fino a diventare il fulcro di un'esperienza che, paradossalmente, genera un appagamento profondo e irrinunciabile.

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Ortoressia: se la ricerca della salute diventa un'ossessione

alimentazione - 13/07/25

In un mondo sempre più attento al benessere, l'idea di mangiare "pulito", di scegliere cibi sani e naturali, è diventata un mantra. Ma cosa succede quando questa lodevole intenzione si spinge oltre il limite, trasformandosi in una fissazione rigida e debilitante?

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Bulimia: il ciclo segreto tra abbuffate e compensazioni

alimentazione - 13/07/25

C'è un impulso irresistibile, un vuoto che sembra potersi riempire solo con il cibo, consumato in quantità enormi e in preda a una sensazione di perdita di controllo. Poi, arriva il senso di colpa, la vergogna, il terrore di ingrassare. E con essi puoi sentire la necessità impellente di "rimediare" attraverso vomito autoindotto, lassativi, diuretici, digiuno o esercizio fisico estenuante.

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Anoressia: quando il controllo sul cibo diventa una prigione invisibile

alimentazione - 13/07/25

L'immagine riflessa nello specchio è spesso distorta, un corpo percepito come troppo grande, imperfetto, anche quando la realtà dice il contrario. La fame viene ignorata, il cibo diventa un nemico da controllare, le calorie un'ossessione da ridurre all'estremo.

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Proteine per battere l'obesità? L'ipotesi della leva proteica

alimentazione - 07/01/19

Vuoi dimagrire? Mangia meno grassi/carboidrati. Mangia meno grassi. Mangia meno. Queste sono le raccomandazioni che ci sentiamo fare di solito.

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Il modo più efficace per perdere peso con il minimo sforzo

alimentazione - 01/02/16

E così avete deciso di perdere qualche chilo. Il ritornello che sentite ripetere in giro è il solito: "Mangia bene e fai esercizio". Ma in pratica, quale fra queste due correzioni comportamentali produce la maggior differenza in termini di perdita di peso? È davvero necessario andare in palestra quattro volte a settimana o è meglio preferire l'insalata alle patatine fritte? (leggi l'articolo su Medicitalia).