Proteine per battere l'obesità? L'ipotesi della leva proteica

alimentazione - 07/01/19

Vuoi dimagrire? Mangia meno grassi/carboidrati. Mangia meno grassi. Mangia meno. Queste sono le raccomandazioni che ci sentiamo fare di solito.

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Il modo più efficace per perdere peso con il minimo sforzo

alimentazione - 01/02/16

E così avete deciso di perdere qualche chilo. Il ritornello che sentite ripetere in giro è il solito: "Mangia bene e fai esercizio". Ma in pratica, quale fra queste due correzioni comportamentali produce la maggior differenza in termini di perdita di peso? È davvero necessario andare in palestra quattro volte a settimana o è meglio preferire l'insalata alle patatine fritte? (leggi l'articolo su Medicitalia).

Formaggio, cioccolato e vino rosso per dimagrire

alimentazione - 01/04/15

Da un po' di tempo si sente parlare della cosiddetta dieta francese: formaggio, cioccolato e vino rosso.

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L'ormone dell'amore potrebbe curare l'anoressia

alimentazione - 13/03/14

L'ossitocina, sostanza conosciuta come ormone dell'amore, potrebbe diventare un innovativo trattamento per l'anoressia, secondo una ricerca di scienziati britannici e coreani. (leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia)

Per smettere di fumare? Mangiare più frutta e verdura

alimentazione - 07/06/12

Leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia.

Il pensiero magico può aiutare chi è a dieta

alimentazione - 19/06/11

Il pensiero magico, sminuito da molti professionisti della salute mentale come inutile e controproducente, può invece aiutare le persone alle prese con situazioni stressanti, come ad esempio una dieta dimagrante.

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Mangiare troppi grassi danneggia i neuroni che controllano il peso

alimentazione - 10/06/11

L'obesità e il consumo troppo alto di grassi può portare al danneggiamento delle cellule cerebrali (neuroni) che controllano il peso corporeo.

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