Il modo più efficace per perdere peso con il minimo sforzo

alimentazione - 01/02/16

E così avete deciso di perdere qualche chilo. Il ritornello che sentite ripetere in giro è il solito: "Mangia bene e fai esercizio". Ma in pratica, quale fra queste due correzioni comportamentali produce la maggior differenza in termini di perdita di peso? È davvero necessario andare in palestra quattro volte a settimana o è meglio preferire l'insalata alle patatine fritte? (leggi l'articolo su Medicitalia).

Video: Deficit di erezione ed eiaculazione precoce

video - 15/01/16

Due problemi diffusi che si manifestano nell'uomo, ma che interessano la coppia e che possono essere alimentati dalla qualità della relazione, con l'altro e con se stessi.

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Perché ai veterani manca la guerra

società - 10/12/15

In questo video Sebastian Junger, giornalista e documentarista, cerca di dare risposta al perché del fenomeno secondo il quale molti reduci di guerra sentono la mancanza dei giorni in cui hanno combattuto a fianco dei propri compagni. Ciò ha rilevanza dal punto di vista psicologico e può servire a gettare luce, di riflesso, su alcuni aspetti della vita civile nei grandi centri urbani.

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Video: Effetti del terrorismo: emotività o razionalità?

video - 03/12/15

Un effetto degli eventi raccapriccianti come gli atti terroristici è ricordarci che, malgrado evoluzione e civilizzazione, restiamo esseri che vivono soprattutto di emozioni e motivazioni e poi, anche, di razionalità.

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In terapia con Popper e Occam

psicoterapia - 26/10/15

È corretto affermare che ogni terapia sarebbe efficace allo stesso modo di un'altra?

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Video: Sparatorie urbane negli Usa

video - 26/10/15

Il mio punto di vista su un argomento delicato, la cui spiegazione non sta semplicemente nel controllo delle armi - o nella mancanza di esso - né nel solo aspetto di malattia mentale (cliccare sull'immagine).

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Video: Ansia ed evitamento

video - 24/09/15

L'evitamento è il comportamento in cui l'ansioso si mantiene alla larga da ciò che teme. E in tal modo, non fa altro che alimentare inconsapevolmente l'ansia...

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L'evoluzione preferisce un numero inferiore di concorrenti

evoluzione - 17/09/15

Un nuovo studio dell'Università del Michigan ha scoperto che esisterebbe un delicato equilibrio riguardo al livello di concorrenza nelle strategie di presa delle decisioni. Un livello moderato di concorrenza porterebbe a risultati migliori di un livello di concorrenza alto.

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