Blog Psicologo Firenze - Archivio 2025

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Donna seduta in una stanza buia con un raggio di luce che entra, simbolo di speranza e uscita dalla depressione.

La depressione: l'ombra lunga che spegne i colori della vita

depressione - 11/07/25

Un peso invisibile che ti grava sull'anima, una nebbia che offusca ogni prospettiva, un silenzio che rende assordante il rumore del mondo. Non è semplice tristezza, né un momento passeggero di malumore.

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Donna con la mano sulla fronte, circondata da simboli medici che si dissolvono in luce, rappresentando il superamento di ipocondria e ansia per la salute.

Ipocondria e patofobia: se la paura della malattia diventa la vera malattia

disturbi somatici - 10/07/25

Un leggero dolore al petto, un mal di testa persistente, una sensazione di stanchezza insolita. Per molti, sono semplici segnali del corpo. Per altri, possono scatenare un'ondata di ansia travolgente, la paura o convinzione ineludibile di essere affetti da una malattia grave e incurabile.

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Donna con dolori fisici visibili e pensieri stressanti che si collegano, simbolo delle somatizzazioni e dei disturbi somatoformi.

Somatizzazioni e disturbi somatoformi: il corpo che soffre in silenzio

disturbi somatici - 10/07/25

Un dolore che non va via, un fastidio inspiegabile, una stanchezza cronica che nessuna diagnosi medica riesce a giustificare. Ti sei sottoposto a innumerevoli esami, hai consultato specialisti, ma la risposta è sempre la stessa: "Non c'è nulla di organico", "È un disturbo idiopatico", ti dicono.

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Mano che si allunga verso un bicchiere con liquido scuro e fumante, simbolo della tentazione e della dipendenza da sostanze.

Dipendenze da sostanze: riprendi il controllo della tua vita e spezza le catene della dipendenza

dipendenze - 09/07/25

C'è un confine sottile tra l'uso e l'abuso, tra la sperimentazione e la schiavitù. Un giorno – e senza preavviso – quella sostanza che sembrava offrire sollievo, euforia o evasione, si trasforma in un padrone implacabile, dettando ogni tua scelta, consumando ogni tua risorsa, offuscando ogni prospettiva.

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Ragazza che stringe in mano carte di credito e sacchetti, dissolta in un vortice di oggetti, simbolo dello shopping compulsivo e del suo impatto svuotante.

Shopping compulsivo: se gli acquisti diventano una dipendenza che svuota le tasche e l'anima

dipendenze - 09/07/25

Un impulso irrefrenabile ti spinge verso i negozi, reali o virtuali. La ricerca, la scelta, l'acquisto: ogni fase promette un sollievo effimero, una scarica di euforia che svanisce rapidamente, lasciando il posto a un senso di colpa, vergogna e un portafoglio sempre più leggero.

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Mano incatenata verso il gioco d'azzardo con luce sullo sfondo, simbolo della lotta e liberazione dalla ludopatia.

Gioco d'azzardo patologico: la trappola della scommessa che ti toglie tutto

dipendenze - 08/07/25

Quel brivido iniziale, una promessa di vittoria, un'illusione di controllo. Poi, quasi senza accorgertene il brivido si trasforma in bisogno inarrestabile, una fame insaziabile di puntare ancora, di recuperare le perdite, di inseguire una fortuna che non arriva mai.

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Figura umana con smartphone immersa in una rete di schermi e dati digitali, simbolo della dipendenza da internet e social media.

Dipendenza da internet, videopornografia e social media: la rete ti intrappola

dipendenze - 08/07/25

Viviamo immersi in una realtà digitale che ha preso il sopravvento sulle relazioni, le emozioni e il tempo. La dipendenza da internet, dalla videopornografia e dai social media è un fenomeno in crescita esponenziale, silenzioso ma devastante, che colpisce adolescenti e adulti, uomini e donne, spesso senza che ne siano pienamente consapevoli.

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Coppia con barriera di fili che si dissolve, simbolo del superamento della gelosia patologica e del ritrovato legame.

Gelosia patologica: quando il sospetto diventa un'ossessione che distrugge i legami

ossessioni-compulsioni - 08/07/25

Un'ombra di dubbio si insinua nella tua mente, un pensiero persistente che il tuo partner possa tradirti. Quel pensiero, inizialmente flebile, si ingigantisce, trasformandosi in una costante e tormentosa ossessione. Ogni sguardo, ogni ritardo, ogni messaggio diventa una "prova" inconfutabile, alimentando un ciclo di sospetto e controllo che ti consuma e mina la tua relazione.

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Mente con labirinto di pensieri e punti interrogativi che si dissolvono, simbolo del superamento del dubbio patologico.

Dubbio patologico: quando il pensiero diventa prigione e ti blocca la vita

ossessioni-compulsioni - 07/07/25

Ti ritrovi più spesso del necessario intrappolato in un ciclo infinito di pensieri, domande e incertezze, incapace di prendere anche le decisioni più semplici? O forse sei tormentato da interrogativi esistenziali, morali o religiosi che non trovano mai risposta definitiva, consumando ogni tua energia mentale?

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Riflesso distorto in uno specchio che si ricompone, simbolo del superamento del dismorfismo corporeo e della ritrovata accettazione di sé.

Dismorfismo corporeo (dismorfofobia): liberati dall'ossessione per l'aspetto

ossessioni-compulsioni - 07/07/25

Ti succede di passare ore davanti allo specchio, ossessionato da un piccolo difetto estetico che per gli altri è invisibile o insignificante? O di evitare situazioni sociali per la vergogna di un particolare del tuo corpo che senti "sbagliato"?

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