Blog Psicologo Firenze:
Alimentazione

Il rapporto tra cibo, mente e corpo, esplorando l'impatto dell'alimentazione sul benessere psicofisico.
Piatto stilizzato con carne, uova e verdure
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Dieta paradossale - Mangiare per dimagrire

Formaggio, cioccolato e vino rosso per dimagrire

alimentazione - 01/04/15

Da un po' di tempo si sente parlare della cosiddetta dieta francese: formaggio, cioccolato e vino rosso.

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L'ormone dell'amore potrebbe curare l'anoressia

alimentazione - 13/03/14

L'ossitocina, sostanza conosciuta come ormone dell'amore, potrebbe diventare un innovativo trattamento per l'anoressia, secondo una ricerca di scienziati britannici e coreani. (leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia)



Per smettere di fumare? Mangiare più frutta e verdura

alimentazione - 07/06/12

Leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia.



Il pensiero magico può aiutare chi è a dieta

alimentazione - 19/06/11

Il pensiero magico, sminuito da molti professionisti della salute mentale come inutile e controproducente, può invece aiutare le persone alle prese con situazioni stressanti, come ad esempio una dieta dimagrante.

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Mangiare troppi grassi danneggia i neuroni che controllano il peso

alimentazione - 10/06/11

L'obesità e il consumo troppo alto di grassi può portare al danneggiamento delle cellule cerebrali (neuroni) che controllano il peso corporeo.

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Genitori e scuola contribuiscono involontariamente all'obesità dei ragazzi

alimentazione - 10/04/11

Due dei fattori che più influiscono sui ragazzi, la famiglia e la scuola, possono contribuire senza volerlo all'obesità infantile. Questo osserva S. Terwilliger, professore associato alla Decker School of Nursing, università di Binghamton.

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Come migliorare le abitudini alimentari

alimentazione - 27/02/11

Se vuoi migliorare il modo in cui mangi, un modo semplice ed efficace è: stendere un piano d'azione e visualizzare te stesso mentre lo esegui.

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Società segrete su internet alimentano i disturbi alimentari

alimentazione - 23/02/11

Per quanto disperata e straziante possa essere la situazione nelle famiglie dove un membro soffre di disturbi dell'alimentazione, molti non sanno che esistono da tempo società segrete che comunicano attraverso internet e il cui scopo è contrastare ogni recupero da queste pericolose malattie.

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Gli obesi sentono meno piacere

alimentazione - 17/02/11

Una ricerca recente esamina il circolo vizioso dell'obesità e del binge eating (disturbo da alimentazione incontrollata) che si crea quando la persona obesa mangia troppo per compensare lo scarso piacere ricavato dal cibo.

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Donne anoressiche più a rischio di gravidanze indesiderate

alimentazione - 09/01/11

Un nuovo studio scopre che le donne anoressiche hanno più probabilità di andare incontro a gravidanze indesiderate e aborti volontari o terapeutici rispetto alle donne non anoressiche.

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