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Per restare a dieta non basta la forza di volontà, ci vuole anche semplicità
alimentazione - 07/06/10|
Molti pensano che per riuscire a mantenere una dieta contino solo forza di volontà e impegno. Ma mentre queste cose sono importanti, c'è anche un aspetto più sottile che aiuta a perdere chili, ovvero la percezione della complessità del programma di dieta. Leggi tutto |
La dieta mediterranea diminuisce i rischi di danno cerebrale
alimentazione - 04/06/10|
La dieta mediterranea può aiutare a evitare danni ad alcune aree cerebrali che causano problemi di pensiero e memoria, secondo uno studio presentato al 62esimo convegno annuale della American Academy of Neurology, lo scorso aprile. Leggi tutto |
È meglio essere ricoverati o no, per il trattamento della bulimia?
alimentazione - 22/03/10|
Uno studio tedesco pubblicato nel giugno 2009 sulla rivista Psychotherapy and Psychosomatics indaga le differenze fra il trattamento dei pazienti bulimici internati e quelli non internati. Leggi tutto |
La psicoterapia offre prevenzione alle ragazze a rischio obesità
alimentazione - 02/02/10|
Una squadra di scienziati alla Uniformed Services University of the Health Sciences e del National Institutes of Health ha iniziato un programma pilota di psicoterapia per prevenire l'aumento di peso eccessivo nelle adolescenti a rischio obesità. Leggi tutto |
L'umore migliora mangiando meno grassi, non meno carboidrati
alimentazione - 26/01/10|
Una dieta di un anno con poche calorie e pochi grassi sembra più benefica per l'umore rispetto a una con pochi carboidrati e lo stesso numero di calorie, secondo uno studio apparso sulla rivista Archives of Internal Medicine. Leggi tutto |
Alta assunzione di caffeina legata all'insorgenza di allucinazioni
alimentazione - 07/01/10|
Un alto consumo di caffeina potrebbe essere legato a una maggior tendenza ad avere allucinazioni, secondo uno studio recente. Leggi tutto |
Campagne della salute che promuovono l'esercizio fisico possono far mangiare ancora di più
alimentazione - 31/12/09|
Una nuova ricerca della University of Illinois suggerisce che le campagne per promuovere la perdita di peso e l'esercizio fisico possono finire per far mangiare di più le persone. Leggi tutto |
Scorciatoie mentali portano a errata valutazione del peso e assunzione calorica
alimentazione - 15/12/09|
Psicologi alla University of Pennsylvania hanno identificato una scorciatoia cognitiva, o euristica - una regola semplice da seguire - che fa sì che le persone sbaglino e ignorino informazioni ovvie e di vitale importanza quando devono prendere delle decisioni. Leggi tutto |
Fattori di rischio del vomito autoindotto e altri DCA nei giovani sovrappeso
alimentazione - 16/11/09|
Ricercatori dell'Università del Minnesota hanno identificato i fattori di rischio che possono aumentare il rischio in adolescenza di assumere comportamenti estremi di controllo del peso, come vomito autoindotto, pillole dietetiche, lassativi e diuretici. Leggi tutto |
Perché le ragazze anoressiche si attaccano al loro disturbo
alimentazione - 15/11/09|
Le pazienti anoressiche riducono drasticamente la propria assunzione di cibo e poi, spesso, non sono in grado di cambiare il loro comportamento. Leggi tutto |
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Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
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Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
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