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Autostima: buono o bischero? Scopri la verità
generale - 07/03/25|
Ti sei mai chiesto se sei una persona forte o se, magari senza accorgertene, ti svendi un po' troppo spesso agli altri? Leggi tutto |
Troppe schede aperte: attività incompiute e insoddisfazione
generale - 02/01/25|
Una sensazione che probabilmente conosci: quel sottile senso di insoddisfazione o malinconia che ogni tanto si affaccia, anche quando tutto sembra andare bene. Ti sei mai chiesto da dove venga? Leggi tutto |
9 segni di scarsa autostima
generale - 10/06/23|
Alcuni vengono al mondo dotati già di un'autostima incrollabile, mentre molti devono costruirsela un pezzetto alla volta, giorno per giorno. Sviluppare l'autostima richiede impegno, ma applicandosi nel modo corretto è un obiettivo del tutto raggiungibile. Leggi tutto |
Drogati di speranza: sperare non è mai una strategia
generale - 03/05/23|
La speranza. La speranza è quella sensazione che ti fa sentire meglio quando sei in situazioni difficili. "Eh, speriamo che si risolva". Ma sperare non è il meglio che puoi fare. La speranza può farti perdere tempo prezioso e diventare addirittura controproducente o dannosa, in mancanza dell'azione e di un piano. Leggi tutto |
Inutile soffrire due volte
generale - 10/03/23|
"Inutile soffrire due volte" (sembra un film di 007). Leggi tutto |
Che cos'è la dissonanza cognitiva (per davvero)
generale - 11/01/23|
Allora, finalmente un video completo sulla dissonanza cognitiva, un argomento citato quasi sempre a sproposito. Leggi tutto |
Ossessioni, guida ed economia: la perdita di controllo
generale - 31/12/22|
Quante volte ti sei trovato di fronte a una situazione fuori controllo e hai tentato di intervenire per risolverla? Leggi tutto |
4 modi per superare il senso di solitudine
generale - 30/12/22|
Tutti sanno cosa vuol dire sentirsi soli, anche se non tutti sanno esattamente come gestirlo. Leggi tutto |
10 consigli per migliorare la tua autostima
generale - 29/12/22|
L'autostima è una componente importante della personalità, che ti aiuta a sentirti sicuro di te stesso e delle tue capacità. Leggi tutto |
7 modi per gestire lo stress quotidiano
generale - 23/12/22|
Lo stress ti affligge, sembra difficile sfuggire alle pressioni degli impegni di ogni giorno: lavoro, famiglia, il traffico, il tizio che demolisce i tuoi post sui social media, la bolletta della luce... una lista che non finisce mai. Leggi tutto |
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In auto: punta il navigatore su "Giuseppe Santonocito Signa", vedrai che ti uscirà subito il mio indirizzo.
Se non usi il navigatore e vieni da Firenze o da Empoli, arriva fino al Ponte Nuovo sull'Arno, a Ponte a Signa, attraversalo e poi prendi subito la prima a destra (via Gramsci), poi subito di nuovo la prima a destra (via della Manifattura): dopo pochi metri sarai davanti al mio studio.
Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
In treno: Devi prendere un biglietto per la stazione di Signa (non Lastra a Signa, che dista circa 1km circa). Signa è sulla linea Empoli-Firenze, quindi puoi venire da entrambe le direzioni.
Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
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