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Ti preoccupi troppo? Come smettere in 7 semplici passi
psicoterapia - 23/01/25|
Ti capita mai di sentirti bloccato dai pensieri? Di avere quella sensazione che la mente corra a mille, senza trovare pace? Leggi tutto |
Confusione fra disturbi ossessivi e psicosi
psicoterapia - 17/01/25|
Una confusione che, purtroppo, può capitare anche ai clinici: quella fra psicosi e ossessioni. Leggi tutto |
Terapia cognitivo-comportamentale e terapia breve strategica: differenze
psicoterapia - 15/01/25|
Hai sentito parlare di terapia cognitivo-comportamentale e di terapia breve strategica. Forse hai trovato questi termini su internet e stai valutando se scegliere l'una o l'altra. Leggi tutto |
L'ansia è una cappa nera (che copre il piacere)
psicoterapia - 29/12/24|
Se soffri d'ansia, ti sei mai accorto di avere difficoltà nel sentire le altre emozioni? Leggi tutto |
La trappola delle rassicurazioni
psicoterapia - 21/12/24|
Soffri d'ansia? oggi parliamo di un tema che potrebbe farti riflettere sul modo in cui la affronti: la trappola delle rassicurazioni. Leggi tutto |
Messaggio ai depressi: la mutabilità dell'umore
psicoterapia - 30/10/23|
Messaggio ai depressi. Leggi tutto |
Ma se penso cose brutte, non le rendo più probabili?
psicoterapia - 16/10/23|
Una delle domande più frequenti che mi vengono rivolte dai pazienti ansiosi è: "Dottore, ma se io faccio quello che lei mi sta dicendo di fare, cioè l'esposizione, quindi immaginarmi che le cose peggiori possano succedermi, non è che così le rendo più probabili? Che faccia cioè in modo che accadano con maggior probabilità? Leggi tutto |
Terapie ipnotiche e non ipnotiche: quali differenze?
psicoterapia - 04/10/23|
Se stai cercando uno psicoterapeuta, è possibile che ti stia domandando di quale orientamento sceglierlo, del tipo di terapia che potrebbe fare per te. A questo proposito esistono alcune forme di psicoterapia definite ipnotiche, le cosiddette ipnoterapie. Che differenze ci sono rispetto a quelle che - in teoria - dovrebbero essere non ipnotiche? Leggi tutto |
La psicoterapia funziona davvero o è solo un placebo?
psicoterapia - 10/07/23|
La psicoterapia è solo un placebo. Che non funziona, che è solo suggestione? Mai sentito dire? Leggi tutto |
Come superare gli attacchi di panico
psicoterapia - 06/01/23|
Se hai mai avuto sintomi come questi, probabilmente hai avuto un attacco di panico: Leggi tutto |
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In auto: punta il navigatore su "Giuseppe Santonocito Signa", vedrai che ti uscirà subito il mio indirizzo.
Se non usi il navigatore e vieni da Firenze o da Empoli, arriva fino al Ponte Nuovo sull'Arno, a Ponte a Signa, attraversalo e poi prendi subito la prima a destra (via Gramsci), poi subito di nuovo la prima a destra (via della Manifattura): dopo pochi metri sarai davanti al mio studio.
Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
In treno: Devi prendere un biglietto per la stazione di Signa (non Lastra a Signa, che dista circa 1km circa). Signa è sulla linea Empoli-Firenze, quindi puoi venire da entrambe le direzioni.
Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
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