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L'ossessione è un tritacarne
psicoterapia - 17/01/22|
Se soffri di ossessività o di un disturbo ossessivo vero e proprio, probabilmente ti sforzi di capire perché hai questo disturbo e perché non riesci semplicemente a mandarlo via. Leggi tutto |
Ormesi: ciò che non uccide rende più forti
psicoterapia - 16/01/22|
Ognuno di noi è continuamente combattuto fra due esigenze opposte: quella di risparmiare energie, economizzare e restare al sicuro, e quella di spingersi fuori, esplorare, allenarsi a superare le difficoltà e diventare più forte. Leggi tutto |
Il tuo cambiamento personale
website - 15/01/22|
Il mio canale YouTube dedicato al tuo cambiamento personale su misura. Leggi tutto |
Uscire dall'ansia NON significa rilassarsi!
ansia e panico - 14/01/22|
Se sei ansioso, tipicamente tu credi che uscire dall'ansia vuol dire rilassarsi, prendere camomilla e gocce rilassanti "naturali", fare sport distensivi come il nuoto, la corsa o la bicicletta, per scaricarti. E se ti dicessi che per vincere l'ansia occorre essere ancora più attivo di quello che sei già? Leggi tutto |
Hai paura di essere gay? Come smettere di ossessionarti
psicoterapia - 13/01/22|
Una delle forme di disturbo ossessivo più frequenti ha per tema la paura di essere gay. Sei attanagliato dal pensiero ossessivo di essere omosessuale? Leggi tutto |
Come evitare di impazzire in tempi di pandemia
società - 12/01/22|
Come evitare di restare intrappolato nel vortice di paura e follia collettiva che sembra aver contagiato tutti? Il mio suggerimento. Leggi tutto |
Perché non ti senti valorizzato dagli altri?
famiglia - 11/01/22|
Ti è mai capitato di chiederti perché gli altri sembrano non darti valore nella tua famiglia, al lavoro oppure nel tuo gruppo di riferimento preferito? Nel video, quattro suggerimenti pratici per evitare di essere dato per scontato e riguadagnare posizioni. Leggi tutto |
15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 3/3
generale - 10/01/22|
Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Terza puntata: come comportarsi all'esame. Leggi tutto |
15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 2/3
generale - 09/01/22|
Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Seconda puntata: suggerimenti e tattiche pratiche di studio. Leggi tutto |
15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti 1/3
generale - 08/01/22|
Video serie in 3 puntate: 15 suggerimenti per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami. Prima puntata: quando, con chi e dove studiare. Leggi tutto |
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Via della Manifattura 7/a - 50058 Signa (Firenze)
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In auto: punta il navigatore su "Giuseppe Santonocito Signa", vedrai che ti uscirà subito il mio indirizzo.
Se non usi il navigatore e vieni da Firenze o da Empoli, arriva fino al Ponte Nuovo sull'Arno, a Ponte a Signa, attraversalo e poi prendi subito la prima a destra (via Gramsci), poi subito di nuovo la prima a destra (via della Manifattura): dopo pochi metri sarai davanti al mio studio.
Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
In treno: Devi prendere un biglietto per la stazione di Signa (non Lastra a Signa, che dista circa 1km circa). Signa è sulla linea Empoli-Firenze, quindi puoi venire da entrambe le direzioni.
Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
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