Vediamo oggi come usare l'app Macros per perdere peso in modo semplice e senza troppi sacrifici. Leggi tutto |
Vediamo oggi altri due importanti principi che ti permetteranno di capire come perdere peso. Leggi tutto |
Ristrutturare il tuo corpo, che è la vera casa in cui vivi, il tuo santuario, si compone di due azioni: perdere massa grassa e tonificare o incrementare la massa muscolare. Leggi tutto |
Quando vuoi realizzare un progetto, cerchi di fare del tuo meglio. Lo intraprendi e inizi a cullare dentro di te il desiderio che le cose vadano bene, nel modo in cui vuoi tu. Leggi tutto |
In una puntata recente abbiamo visto come usare l'ambiguità per capire cos'hanno in mente le persone. Leggi tutto |
Veniamo oggi a un argomento decisamente attuale: gli hater, o odiatori. Leggi tutto |
Sarebbe bello non litigare mai. Con tua moglie, tuo marito, i tuoi amici. Leggi tutto |
Se con il tuo partner, fidanzata o marito vi trovate di fronte a un problema che dura da un certo tempo e che non riuscite a superare da soli, potete rivolgervi a un terapeuta per un consulto preliminare, per sapere innanzitutto che tipo di percorso può essere più adatto a voi. Leggi tutto |
Ci sono occasioni in cui può farti comodo sapere cos'ha in mente l'altro, ma non sempre chiederlo è la via migliore. Leggi tutto |
È un tema delicato e controverso. In questi giorni l'ennesima strage, in Texas, ha lasciato 22 famiglie distrutte per mano di un ragazzo che aveva appena compiuto 18 anni. Leggi tutto |