sessualità - 13/07/25

L'intimità sessuale è un delicato equilibrio di sensazioni, emozioni e tempi condivisi. Ma per molti uomini, questa armonia può essere bruscamente interrotta da un'eiaculazione che avviene troppo presto, spesso prima o subito dopo la penetrazione, generando frustrazione, imbarazzo e un senso di inadeguatezza.

Se ti trovi a vivere questa esperienza in modo persistente o ricorrente, e senti che sta minando la tua autostima e la qualità delle tue relazioni, potresti essere alle prese con l'eiaculazione precoce. Non è questione di volontà o di "mancanza di controllo" in senso stretto, ma una condizione complessa che può avere radici sia fisiche che, molto spesso, psicologiche, e che merita di essere affrontata con la giusta attenzione e il supporto adeguato.


L'eiaculazione precoce (EP) è definita come un disturbo in cui l'eiaculazione avviene con una stimolazione sessuale minima, prima, durante o subito dopo la penetrazione, e prima che tu lo desideri. Questa condizione causa un disagio clinicamente significativo a entrambi i partner. È importante distinguere tra EP primaria (presente fin dalle prime esperienze sessuali) e quella acquisita (che si sviluppa dopo un periodo di funzione eiaculatoria normale).

Sebbene fattori biologici possano essere coinvolti (come squilibri neurotrasmettitoriali), una componente psicologica è quasi sempre presente, e spesso predominante, nel mantenimento del problema.

Sintomi dell'eiaculazione precoce

I segnali dell'eiaculazione precoce possono includere:

	Eiaculazione rapida e incontrollabile con minimo stimolo.
	Sensazione di perdita di controllo sul momento dell'eiaculazione.
	Frustrazione, ansia e imbarazzo prima, durante e dopo il rapporto.
	Evitamento dell'intimità per paura del fallimento o del giudizio.
	Calo dell'autostima e senso di inadeguatezza maschile.
	Tensione e nervosismo durante i preliminari o l'atto sessuale.
	Insoddisfazione di entrambi i partner e possibili tensioni relazionali.

Cause dell'eiaculazione precoce

Le cause dell'eiaculazione precoce sono multifattoriali e possono variare da persona a persona. Sebbene sia fondamentale escludere cause organiche con un medico, la componente psicologica gioca un ruolo cruciale:

	Ansia da prestazione: la paura di non essere all'altezza o di deludere il partner.
	Stress e tensione emotiva legati alla vita quotidiana o alla relazione.
	Esperienze sessuali negative pregresse o traumi.
	Difficoltà nella gestione dell'eccitazione o scarsa consapevolezza corporea.
	Problemi relazionali conflitti, scarsa comunicazione, aspettative irrealistiche.
	Condizionamenti appresi da esperienze passate (es. masturbazione rapida in adolescenza).
	Mancanza dell'apprendimento del controllo dell'impulso in adolescenza.
	Bassa autostima o insicurezza generale.

Come superare l'eiaculazione precoce

Affrontare l'eiaculazione precoce significa intraprendere un percorso per riacquistare il controllo sulla propria risposta sessuale e per riscoprire il piacere dell'intimità condivisa. Non sei condannato a vivere con questa difficoltà. La psicoterapia offre un percorso efficace per gestire e superare questa condizione.

La Terapia Breve Strategica (TBS) in particolare, non si concentra sulla ricerca di colpe o traumi passati, ma sul come il problema si manifesta e si mantiene nel presente, e su cosa fare per interrompere i circoli viziosi che lo alimentano. Attraverso protocolli di cura specifici e prescrizioni mirate, imparerai a:

	Gestire l'ansia da prestazione e i pensieri sabotanti.
	Rompere il circolo vizioso della paura del fallimento.
	Sviluppare strategie di controllo e gestione dell'eccitazione.
	Migliorare la comunicazione e l'intimità con il partner.
	Recuperare la spontaneità e il piacere sessuale.

Psicologo specializzato in eiaculazione precoce a Firenze

Non lasciare che l'eiaculazione precoce limiti la tua vita sessuale e la tua autostima. È possibile superare questa difficoltà e riscoprire la gioia di un'intimità appagante. Affrontare questa condizione richiede consapevolezza, ma con il supporto professionale adeguato, puoi iniziare a costruire un futuro più sereno e soddisfacente.

Se ti riconosci in questa descrizione e desideri superare l'eiaculazione precoce a Firenze, sono qui per offrirti il mio aiuto. Contattami oggi stesso per un colloquio gratuito e scopri come la Terapia Breve Strategica può essere la tua guida per ritrovare la fiducia, la spontaneità e la gioia nella tua sfera intima._