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generale
- 13/12/09
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Allo stato attuale delle conoscenze, questi sono i fattori che prevengono l'insorgenza della malattia mentale:
 | allattamento al seno |
| buone cure materne |
| padre presente |
| niente droghe |
| poco alcol |
| attività fisica |
| contatto con la natura (*) |
| alimentazione corretta (**) |
| vita sociale ricca e stimolante |
| mantenere la mente in esercizio |
Bibliografia:
Rivista 'Focus', n. 206/2009.
(*) In qualunque luogo del mondo, è difficile trovare contadini ansiosi o depressi. Ciò non significa che dobbiamo diventare tutti contadini, ma che stare in frequente contatto con ambienti naturali è salutare.
(**) Pochi zuccheri e pochi grassi animali, molta frutta e verdura, specialmente quelle ricche di antiossidanti.
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Rivista 'Focus', n. 206/2009.
(*) In qualunque luogo del mondo, è difficile trovare contadini ansiosi o depressi. Ciò non significa che dobbiamo diventare tutti contadini, ma che stare in frequente contatto con ambienti naturali è salutare.
(**) Pochi zuccheri e pochi grassi animali, molta frutta e verdura, specialmente quelle ricche di antiossidanti.
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_STUDIO PRIVATO
Via della Manifattura 7/a - 50058 Signa (Firenze)
_COME ARRIVARE
In auto: punta il navigatore su "Giuseppe Santonocito Signa", vedrai che ti uscirà subito il mio indirizzo.
Se non usi il navigatore e vieni da Firenze o da Empoli, arriva fino al Ponte Nuovo sull'Arno, a Ponte a Signa, attraversalo e poi prendi subito la prima a destra (via Gramsci), poi subito di nuovo la prima a destra (via della Manifattura): dopo pochi metri sarai davanti al mio studio.
Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
In treno: Devi prendere un biglietto per la stazione di Signa (non Lastra a Signa, che dista circa 1km circa). Signa è sulla linea Empoli-Firenze, quindi puoi venire da entrambe le direzioni.
Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
Se non usi il navigatore e vieni da Firenze o da Empoli, arriva fino al Ponte Nuovo sull'Arno, a Ponte a Signa, attraversalo e poi prendi subito la prima a destra (via Gramsci), poi subito di nuovo la prima a destra (via della Manifattura): dopo pochi metri sarai davanti al mio studio.
Se invece vieni da Signa o dall'Indicatore, passa sotto il cavalcavia della ferrovia, vai avanti per qualche centinaio di metri costeggiando l'argine del fiume Arno e, subito prima di salire sulla rampa del Ponte Nuovo, gira a sinistra (via Gramsci) e poi subito a destra (via della Manifattura).
In treno: Devi prendere un biglietto per la stazione di Signa (non Lastra a Signa, che dista circa 1km circa). Signa è sulla linea Empoli-Firenze, quindi puoi venire da entrambe le direzioni.
Appena scendi dal treno, scendi le scale del sottopassaggio e vai a destra. Esci dal sottopassaggio e continua sulla stessa linea del sottopassaggio (via Don Minzoni): dopo 100m ti troverai proprio di fronte al mio studio.
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